5 Essential Elements For χειροπρακτικη θεραπειες

5 Essential Elements For χειροπρακτικη θεραπειες

Blog Article

Βελτίωσης της ισορροπίας μέσα από μια σειρά ειδικών ασκήσεων

Η σπονδυλική στένωση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο χαμηλά στην πλάτη, καθώς και πόνο στα πόδια.

Τέλος, οι ασκήσεις με βάρη μπορούν να λειτουργήσουν θετικά αρκεί να γίνονται με τη σωστή καθοδήγηση.

Με αργό ρυθμό φέρνουμε το σώμα μας προς τα μπροστά μέχρι να νιώσουμε μια ήπια διάταση στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού.

Ιδανικά θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ανατομικό μαξιλαράκι μέσης και υποπόδιο, ώστε η οπτική γραμμή του βλέμματος να είναι ευθεία με την οθόνη σας.

Προετοιμασία ασθενούς για την επέμβαση κήλης – Το πριν και το μετά

Επιδερμοειδής όγκος δεξιάς γεφυροπαρεγκεφαλιδικής γωνίας

Υπερτροφία συνδέσμων: Οι σύνδεσμοι που βοηθάνε στη στήριξη της σπονδυλικής στήλης μπορούν να γίνουν δύσκαμπτοι και πεπαχυσμένοι με την πάροδο του χρόνου.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τις αυξημένες απαιτήσεις αναπόφευκτα οδηγεί σε καταπόνηση του ανθρώπινου σώματος, το οποίο με τη σειρά του πολλές φορές μας «προδίδει», καθώς δεν είναι φτιαγμένο από «ατσάλι»,όπως οι περισσότεροι πιστεύουμε.

Η επαναφορά της κανονικής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης, που επιτυγχάνεται με τους χειρισμού αυτούς, ελευθερώνει το νευρικό σύστημα, βοηθάει τον οργανισμό στην ανάκτηση της έμφυτης ικανότητάς του για αυτο-ίαση και εξαλείφει τις αιτίες του πόνου.

α. Αν τα συμπτώματα επιμένουν παρά τη συντηρητική θεραπεία χειροπρακτης αθηνα τότε υπάρχει η ένδειξη χειρουργικής επέμβασης.

Για να ακούσετε τη ραδιοφωνική συνέντευξη του νευροχειρουργού Π. Σταυρινού με θέμα τη σπονδυλική στένωση, πατήστε εδώ.

Ασκήσεις που αποσκοπούν στη βελτίωση της εκτέλεσης των διάφορων δραστηριοτήτων της καθημερινότητας.

Ενδεικτικά, σε περίπτωση που αντιμετωπίζουμε μια στένωση η οποία εντοπίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μερικοί στόχοι που θέτουμε είναι οι ακόλουθοι: